Page 6 - CITRA LEONIE_F2151211029_MODUL MATERI NUTRISI PADA MAKANAN
P. 6
Nutrisi Pada Makanan
Gambar 1 Peserta Didik Memilih Makanan
Sumber: Dok. Kemdikbud
Coba perhatikan Gambar 1 peserta didik memilih makanan saat jajan sehari-
hari, hampir setiap hari kamu harus belajar di sekolah, mengerjakan tugas, atau
melakukan kegiatan ekstrakurikuler di sekolah. Tentu kamu membutuhkan
banyak energi untuk menunjang semua kegiatanmu itu. Pada masa-masa
pertumbuhan ini, kamu membutuhkan asupan nutrisi yang cukup untuk
menunjang pertumbuhanmu. Ketika kamu lapar, makanan apakah yang kamu
pilih? Makanan yang sesuai dengan seleramu atau memilih makanan
berdasarkan nilai gizinya? Perhatikan Gambar 1.
Coba perhatikan aktivitasmu sehari-hari, hampir setiap hari kamu belajar,
bahkan juga melakukan kegiatan ekstrakulikuler di sekolah. Tentu kamu
membutuhkan banyak energi untuk menunjang semua kegiatanmu itu. Pada
masa pertumbuhan ini, kamu membutuhkan asupan nutrisi yang cukup
untuk menunjang pertumbuhanmu. Banyak orang-orang yang lebih
mementingkan rasa suatu makanan dari pada nilai gizi yang terkandung di
6
