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Comment utiliser votre
Oeuf de Yoni ?
Avant d’insérer l’œuf en vous, prenez votre Vous pouvez faire le test de le pousser légère-
temps. ment à l’entrée de votre vagin. Si vous sentez
En effet, laissez à votre corps et votre esprit le de la résistance, alors ne forcez pas : c’est que
temps d’apprivoiser cet objet et de se l’appro- votre corps n’est pas encore prêt.
prier. Le rapport entre vous et cet œuf sera in- Attendez de sentir que votre vagin se détend
time, rempli de confiance, donc il est important pour l’accueillir en vous.
d’en prendre possession auparavant.
La pratique de l’Œuf de Yoni n’est pas anodine
La pratique de l’Œuf de Yoni est une rencontre et elle peut avoir des conséquences lors d’une
avec vous-même, votre histoire et votre fémi- mauvaise pratique ou d’une utilisation précoce
nité. si vous n’êtes pas prête dans votre conscient,
Aussi, n’allez pas trop vite et ayez à cœur de mais aussi dans votre inconscient.
respecter votre rythme intérieur.
Que vous l’utilisiez pour votre bien être phy-
Afin de vous familiariser avec votre œuf, je vous siologique, dans le cadre d’une rééducation
recommande de prendre le temps de l’utiliser musculaire de votre périnée ou pour un travail
d’abord en externe. Vous pouvez : énergétique sur vous-même, l’œuf agit.
Il arrive que certaines femmes réagissent de
• placer votre œuf sous votre oreiller plusieurs manière très forte : une envie de pleurer incon-
nuits, autant que vous pouvez en avoir besoin, trôlable, une colère qui remonte, etc.
- méditer en le posant sur votre ventre,
Soyez à l’écoute de vos ressentis et surtout, lâ-
• méditer en le posant sur votre vulve et être à chez prise ! Accueillez vos émotions sans les
l’écoute de ce qui se passe en vous. juger, sans lutter contre, car c’est le signe que
vous évacuez, que le corps et l’esprit laissent
Prenez le temps de le regarder et de l’apprivoi- des choses/émotions/histoires/souvenirs en-
ser. Travaillez sur la détente, l’écoute, le ressen- fouis, s’exprimer et s’échapper pour se guérir.
ti de votre corps pour vous connecter à vous,
autant qu’à votre œuf. Nos émotions sont là pour nous guider, nous
alerter. Ce sont autant de signes au quotidien
Prenez ces moments avec votre œuf comme qui nous permettent d’être à l’écoute de nous-
un moment de cocooning qui vous est totale- mêmes et de pouvoir agir, nous remettre en
ment dédié, en conscience avec votre corps question, nous orienter, nous repérer, nous
dans son entier. Concentrez vos ressentis dans comprendre, modifier les choses, etc.
votre bassin et visualisez-vous avec tolérance,
acceptation, respect, patience et amour. Elles sont énormément niées dans notre socié-
té; alors, pour se connecter à votre féminité, à
Le processus peut durer quelques jours ou votre Moi profond, renouez avec elles et avan-
plusieurs mois. cez avec vos émotions, et non plus contre.
Ce qui compte c’est d’attendre de vous sentir Si elles sont en vous, c’est pour de bonnes rai-
prête autant dans votre corps que dans votre sons.
esprit avant de le placer dans votre vagin.
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