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GUAPÍSIMA EN EL EMBARAZO
CONSEJOS ANTIESTRÍAS
7 Se deben a una “rotura” más o menos visible de las bras del tejido conectivo, como consecuencia de la pérdida de elasticidad de la piel.
7 Aparecen en forma de líneas de color rojo violáceo, que, poco a poco, con el tiempo, se aclaran y adquieren un tono perlado.
7 Es fundamental prevenir su aparición durante el embarazo, ya que, una vez han aparecido, resulta muy complicado eliminarlas, sobre todo, si ya han alcanzado un estado avanzado.
Qué hacer
1 Es muy importante que la futura mamá controle el aumento de peso. Lo ideal es
llegar al parto con unos 9-12 kilos de más. Sigue una dieta rica en proteínas y vitaminas A, C y E.
2Debes aplicarte a diario un producto especí co antiestrías, que aporte elasticidad a la piel, ya desde el inicio del embarazo.
3 Las cremas y los aceites con principios activos, como colágeno, ácido hialurónico
y elastina son los más indicados. También los enriquecidos con vitamina E y aceites vegetales, como almendras dulces, jojoba, karité, aguacate, germen de trigo, rosa mosqueta, aceite de oliva o de coco.
4 Asimismo, resulta muy bene cioso beber agua y realizar una actividad física suave.
7
Las estrías se forman más fácilmente en aquellas zonas en las que la piel se somete
a rápidas tensiones en el embarazo, como la barriga, los muslos, las caderas o el pecho.