Page 68 - Baby&Mum_2021

¡BIENVENIDO AL MUNDO!
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Nace el bebé: ¡cuántos cambios!
El puerperio o posparto suele ser una realidad
que, inicialmente, puede desconcertar y que
implica nuevas responsabilidades, pero también requiere una recuperación psicofísica de la madre, la vinculación afectiva de la madre y el padre con la criatura, y la reestructuración de una relación que pasa de dos a tres, o a más.
UN CAMBIO RADICAL
1Durante nueves meses, se espera que llegue el momento de poder disfrutar de nuestra
criatura, y, cuando ya está entre nosotros, es cuando percibimos que nuestra vida realmente ha cambiado de verdad.
2Sentir un poco de vértigo ante esta situación suele ser normal. Ser madres y padres es una
de las cosas más gratificantes y agotadoras que posiblemente nos hayan ocurrido.
3Durante bastante tiempo, estaremos ofreciendo nuestro esfuerzo, nuestra
atención y nuestra energía. Por este motivo, tendremos que cuidarnos para estar lo mejor posible.
CUIDAR LA SALUD EMOCIONAL...
El nacimiento de la criatura implica momentos de gran intensidad emocional, de alegría, de euforia, pero también estamos ante un reto de aprendizaje de los pocos que nos encontraremos a lo largo
de nuestras vidas. Se generarán pensamientos
ambivalentes al constatar una cierta pérdida de libertad, y, aunque la alegría esté presente,
también se alterna con la aflicción de renunciar a nuestra vida anterior.

Se trata de una etapa donde la paciencia será un valor que tendremos
que utilizar con frecuencia. Muchos serán los consejos que
nos llegarán, tanto de las personas próximas como de los profesionales o