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La mayoría de los expertos recomiendan la práctica de ejercicio regular y mantenido
durante el embarazo por los beneficios tan evidentes que aporta para la futura mamá y el bebé.
A la hora de empezar, es importante tener en cuenta el momento del embarazo en el que te encuentras
y el tipo de ejercicio, así como elegir profesionales cualificados, alejados del márketing y de las modas,
que te guíen en todo este proceso con programas de entrenamiento adecuados a tu nueva condición
de embarazada.
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