Page 23 - Mi bebé y yo 334 Julio-Agosto
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                 - La playa está prohibida para bebés menores de seis meses.
- El mejor horario para ir a la playa es por la mañana, hasta las 11 horas, y, por la tarde, a partir de las 16:30 o 17:00 horas. Se deben evitar las horas centrales del día, en las que se produce una insolación más elevada.
- Los bebés deben ir protegidos con una camisita de algodón blanco, y gorra o sombrerito
de ala del mismo material.
- La sombrilla parasol no evita la reverberación del sol, por lo que no debe considerarse como una protección válida para la insolación. - Se deben usar cremas o lociones de protección solar más elevada cuanto menor es el niño o niña.
Es importante recordar aplicarlas en los intervalos de tiempo
señalados por el fabricante.
- Se recomienda llevar una neverita con agua y refrescos. Se ha de tener en cuenta que, en la presente temporada, las familias han comenzado a acudir a la playa o a las piscinas más tarde que en años anteriores, por lo que tenemos que ser aún más cuidadosos, ya que nuestra piel no ha tenido la ocasión
de almacenar melanina. Permítanme un consejo como final de esta sección. Pongan en
marcha, si no lo hacen ya, la regla de las tres R:
-Rigurosidad en el cumplimiento de las normas de protección dadas por los expertos y por
las autoridades sanitarias. -Responsabilidad. Eviten aquellas situaciones en las que ponen en riesgo su propia salud y la de los demás.
-Respeto que nos merece nuestro prójimo, pensando en todos, no solamente en las personas más vulnerables o en la propia familia.
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