Page 35 - Mi bebe yo 341 - Junio 2021

PARA LA PIEL Y LA ICTERICIA
• Poner al bebé en la cuna, al lado de una ventana por la que entre la luz, es una solución
e caz para los pequeños con problemas de la piel, como dermatitis atópica o ictericia siológica, que provoca una coloración amarillenta de la piel. En estos casos, la luz también es terapéutica.
• En el caso de la ictericia que se mani esta al segundo o tercer día de nacer, y que se de ne como siológica, con valores de bilirrubina por debajo de 12 mg por decilitro en los nacidos a término, se puede colocar la cuna junto a una ventana, con la cortina cerrada, para no exponer
al bebé a la luz directa.
• Asimismo, los rayos ultravioleta son bene ciosos en caso de dermatitis atópica. La vitamina D regula los péptidos antimicrobianos a nivel cutáneo, protegiendo la piel de las agresiones bacterianas, muy comunes en caso de dermatitis atópica. Si, además, la acción de la luz solar
se complementa con el baño en el mar, el bene cio es doble. A la acción de la luz, se añade
el poder desinfectante del agua salada, rica en oligoelementos.
PARA SUBIR EL ÁNIMO
• Un día de sol nos hace recuperar la alegría. La razón es muy concreta: la luz estimula la producción de serotonina, que
se conoce como la “hormona
del buen humor”. Cuanto menor
es el nivel de este neurotransmisor, mayor es el estado de ansiedad, malestar general, astenia
y depresión.
• Asimismo, la serotonina regula
la producción de las hormonas
de crecimiento, por lo que, para
el desarrollo siológico del niño, resulta fundamental transcurrir
el día en un ambiente luminoso. Por supuesto, es ideal pasar el máximo tiempo posible al aire libre, pero, si no es posible, también podemos buscar la zona más luminosa de la casa y crear
un punto estratégico para jugar. Basta con poner una alfombra
en el suelo, unos cojines, juegos
y libros, iluminados por el sol.
No importa si por la noche se debe recoger todo. El esfuerzo quedará recompensado por las sonrisas y las carcajadas. ¡Probad para creer!
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