Page 12 - Mib 354 - Mayo/Junio 2023

#cómoreforzarelvínculoconnuestroshijos
4 Afirmas que nuestros hijos deben sentirse protegidos para desarrollar un apego seguro. ¿Cómo proteger sin caer en la sobreprotección?
Solemos definir la sobreprotección como
el exceso de protección, pero creo que hay bastante trasfondo dentro de este concepto.
• Habitualmente, vemos que papá o mamá suelen proyectar sus propios miedos en el niño. Y eso también es sobreproteger: ubicar mi miedo en mi hijo, cuando mi hijo realmente no tiene miedo. Los niveles de sobreprotección que tenemos hoy en día son muy altos porque los niveles de incertidumbre, de estrés, generan mucho miedo en nosotros como adultos. Y esto hace que estemos protegiendo constantemente a nuestros niños.
• La clave está en ser empáticos, en comprender a nuestro hijo, saber realmente
lo que necesita y darle la dosis necesaria de protección. Si tu hijo necesita X de protección, le tienes que dar X, aunque a ti te genere miedo. Si le das más, le estás sobreprotegiendo. Cuando explico el apego, muchas veces, lo hago utilizando frutas. En el apego seguro, si el niño metafóricamente necesita una naranja, los padres, para generar ese apego seguro, tienen que darle una naranja, ni un kiwi, ni tres papayas ni un naranjo entero. Todo en su justa medida
y lo que él necesita, no lo que él nos pide.
5 También la autonomía es necesaria
para un apego seguro. ¿Qué podemos hacer para que nuestros hijos sean niños independientes y autónomos?
• Es importante comprender en qué momento están nuestros hijos, saber qué
es lo que pueden y lo que no pueden
hacer. Y cuando nuestros hijos nos digan:
“Jo, papá, mamá, es que no puedo, no me sale”, nosotros les digamos: “Todavía, no”. Es el poder del todavía, que dice Carol Dweck. Por ejemplo, estoy seguro de que mi hija,
en un futuro, sabrá manejar perfectamente un cuchillo, pero, hoy en día, con dos añitos y medio, no es capaz de hacerlo, o está aprendiendo. Hay que saber en qué punto están nuestros hijos, cuál es la zona de desarrollo real, y también cuál es la zona de desarrollo próximo, hacia dónde podemos orientarles, qué es lo que pueden conseguir con esfuerzo y sacrificio, con nuestro apoyo y nuestro aliento.
• El problema es que, muchas veces, nuestros hijos se frustran, se enrabietan
con nosotros o con ellos mismos, porque les estamos planteando objetivos que no son alcanzables. Por eso, hay que conectar y empatizar, conocerles mucho para saber qué objetivo les podemos proponer, y ayudarles a fomentar esa autonomía.
6 También hablas de presencia, de pasar mucho tiempo de calidad con nuestros hijos. ¿A qué te refieres concretamente?
• Cuando hablo de tiempo de calidad,
me refiero a estar 100% con nuestros hijos.
A veces, estamos disponibles, pero no estamos accesibles. Estar disponible implica estar físicamente presente, mientras que estar accesible implica estar conectado con tu hijo. Utilizando un símil tecnológico, se trata de poner no solo tu móvil en modo avión, sino todo lo que no es tu hijo en modo avión. ¿Ahora mismo tenemos media hora para jugar juntos? Pues voy a tener dedicación plena hacia mi hijo. Es el poder de la presencia, la importancia de estar en cuerpo y alma para poder dar tiempo de calidad a nuestros hijos.
#62# Mibebeyyo