Page 6 - Syahida F2064 Beauty & Health
P. 6
KESAN TIDAK
MENJAGA
KESIHATAN
1. Mengundang pelbagai
penyakit
Jika kita mengabaikan penjagaan
kesihatan diri, kita berpotensi
untuk
mendapat penyakit berbahaya
seperti demam, selsema, kencing
manis,
darah tinggi dan sebagainya.
2. Badan menjadi lemah dan
minda kurang cerdas
Apabila tidak ambil peduli
tentang kesihatan diri, badan
kita akan berasa
penat dan minda menjadi kurang
aktif untuk melakukan tugas
seharian.
3. Berat badan yang tidak
konsisten
Berat badan kita boleh menjurus
kepada obesiti atau terlalu kurus
kerana
tidak mengamalkan pemakanan
yang seimbang.
/ 6
