Page 11 - SISTEM EKSKRESI PADA MANUSIA

b. Reabsorpsi
 Setelah melalui proses filtrasi, proses pembentukan urine berikutnya adalah
Reabsorpsi, urine yang tersimpan pada simpai bowman tadi akan dialirkan
ke saluran pengumpul.
 Pada tahap ini, tidak semua zat sisa metabolisme akan dibuang, karena
Reabsorpsi sendiri artinya adalah Penyerapan Kembali, jadi zat yang masih
berguna seperti glukosa, asam amino maupun garam akan kembali diserap
oleh tubulus proksimal dan juga lengkung henle.
 Dari proses penyerapan kembali inilah terbentuk urine sekunder yang
mengandung urea tinggi.
c. Augmentasi atau Pengeluaran Zat
 Pada tahap augmentasi, urine sekunder yang dihasilkan dari reabsorpsi tadi
akan dialirkan ke tubulus kontortus distal melalui pembuluh kapiler darah,
 Tujuannya untuk membuang zat yang tidak baik dalam tubuh, zat ini bisa
disebut dengan urine sesunguhnya. dan zat yang tidak baik dalam tubuh
inilah yang disebut urine yang nantinya akaan berkumpul di saluran
pengumpul.
 Setelah berada di saluran pengumpul, urine akan dialirkan melalui ureter ke
kandung kemih yang kemudian dikeluarkan melalui uretra saat seperti biasa
anda kencing sehari hari.

✓ Cara Merawat Sistem Ekskresi Ginjal

Supaya ginjal Anda tetap sehat, lakukan hal-hal sederhana berikut untuk
mencegah munculnya berbagai penyakit ginjal yang dapat menyebabkan
gangguan sistem ekskresi ginjal:

✓ Perbanyak minum air putih.
✓ Atur pola makan. Pilihlah makanan seperti buah-buahan dan sayur-
sayuran untuk dikonsumsi setiap hari.
✓ Jaga berat badan ideal Anda.
✓ Berhenti merokok dan stop minum minuman beralkohol.
✓ Rutin berolahraga.
✓ Hindari mengonsumsi obat-obatan yang dijual secara bebas, misalnya
obat penghilang rasa sakit tanpa saran dokter.
✓ Batasi konsumsi dan penggunaan garam pada makanan.
✓ Kontrol gula darah dan tekanan darah tubuh.

6