Page 9 - E-BOOK_I GEDE YOGI WIJENDRA_013
P. 9
Perhatikan video di bawah ini!
Pernahkah kamu kesulitan dalam melakukan teknik
servis panjang?
Saat kamu pertama kali melakukannya pasti banyak sekali
kesalahan yang terjadi bisa seperti raket tidak mengenai bola dan
pukulan bola melenceng dari lapangan (out).
Servis Panjang memerlukan timing dan juga teknik yang benar dalam melakukannya, jadi perlu
adanya keterampilan dalam melakukan teknik servis panjang ini. Adapun teknik yang perlu
dipelajari dalam tahapan-tahapan berikut ini:
1. Berdiri rileks di wilayah servis, kok dipegang pada depan badan, berat badan di kaki
belakang.
2. Pindahkan berat badan ke depan, jatuhkan kok, bersamaan dengan itu ayunkan raket ke
depan atas melalui bawah pinggang dan pukulah kok dengan kuat. Lanjutkan gerakan
memukul hingga posisi raket menghadap atas.
3. Sesudah memukul segera kembali ke posisi siap.
6
