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amigo. Você pode querer que alguém fique com sua rotina
com você. Se você acha difícil se exercitar, pode querer um
amigo de treino. Se você estiver com dificuldade para co-
mer, talvez queira encontrar um grupo de apoio, como o
anonimato do comedor. Depois, há algumas coisas que você
precisará fazer sozinho; no entanto, você precisará procu-
rar o apoio de outras pessoas quando sentir necessidade. Se
você estiver tentando beber bastante, fumar ou usar drogas,
convém encontrar um grupo de apoio local que ofereça al-
gum conforto e força.
Essas são apenas algumas das maneiras pelas quais
você pode encontrar motivação, mas precisa encontrar algo
que funcione para você. Você precisará encontrar algo que o
faça acompanhar a rotina e o caminho certo para o sucesso.
É diferente para todos, mas você terá que pensar em coisas
como apoio moral, para ter espaço para se apoiar nas pesso-
as quando precisar. Todo mundo precisa de apoio com seus
objetivos e nenhum objetivo é uma exceção a essa regra.
Você precisa encontrar motivação dentro de si e das pessoas
ao seu redor, para que você possa fazê-lo no final. Se isso é
algo que você realmente deseja, poderá encontrar uma ma-
neira de obter sucesso com sua própria motivação, mas há
momentos em que você precisará de ajuda.
Como se motivar e se sentir bem com isso
Para motivar a si mesmo, é a tarefa mais difícil que
você pode ter. É muito mais fácil oferecer sua opinião a ou-
tra pessoa, mas quando se trata de si, por que sempre parece
tão difícil se sustentar? Tantas pessoas no mundo não têm
auto-estima e respeito para buscar as coisas que realmente
querem. Eles não têm coragem de buscar coisas melhores.
Reinvente-se 98 Paloma Oliveira
Pode ser porque eles não acreditam que valem a pena e pode
ser porque têm falta de apoio ao seu redor. As pessoas que
estão encharcadas de pensamentos negativos nunca podem
se motivar porque são muito dependentes dos pensamen-
tos dos outros. Você pode conversar com alguém que possa
ajudá-lo com sua auto-estima, para que você possa alcançar
coisas melhoradas. É bom ter objetivos e sonhos, é o que
mantém o coração de uma pessoa vivo e batendo.
Existem muitas maneiras pelas quais você pode se
motivar, no entanto, você precisa encontrar algo para seguir.
Você deseja obter algo em que possa realmente se envol-
ver. Você pode descobrir que isso pode evoluir em torno
de seu trabalho, vida pessoal ou até de você mesmo. Você
desejará escolher uma meta e depois escrever um plano so-
bre como alcançá-la. Defina alguns prazos para que você
possa ver algum progresso. Depois de anotar seus objetivos,
você instantaneamente sentirá um poder dentro de si que
o empurrará para a frente. Parece quase instantaneamente
porque você não pode explicar por que deseja, mas precisa
atingir esse objetivo em particular. É uma ótima sensação
motivar-se.
Quando você se motiva, as coisas parecem muito mais
valiosas. Você não está fazendo isso por ninguém além de si
mesmo, e é muito gratificante, porque a maioria das pessoas
estará de fato contra você. Além disso, você deve admitir
que é ótimo fazer algo que os outros acreditam que você
nunca poderia fazer. É bom saber que você pode fazer algo
que os outros nunca esperariam de você. É bom saber que
vale a pena sair da zona de conforto para buscar as coisas
que mais lhe interessam.
Reinvente-se 99 Paloma Oliveira