Page 99 - EBOOK Reinvente-se.indd

amigo. Você pode querer que alguém fique com sua rotina Pode ser porque eles não acreditam que valem a pena e pode
com você. Se você acha difícil se exercitar, pode querer um ser porque têm falta de apoio ao seu redor. As pessoas que
amigo de treino. Se você estiver com dificuldade para co- estão encharcadas de pensamentos negativos nunca podem
mer, talvez queira encontrar um grupo de apoio, como o se motivar porque são muito dependentes dos pensamen-
anonimato do comedor. Depois, há algumas coisas que você tos dos outros. Você pode conversar com alguém que possa
precisará fazer sozinho; no entanto, você precisará procu- ajudá-lo com sua auto-estima, para que você possa alcançar
rar o apoio de outras pessoas quando sentir necessidade. Se coisas melhoradas. É bom ter objetivos e sonhos, é o que
você estiver tentando beber bastante, fumar ou usar drogas, mantém o coração de uma pessoa vivo e batendo.
convém encontrar um grupo de apoio local que ofereça al-
gum conforto e força. Existem muitas maneiras pelas quais você pode se
motivar, no entanto, você precisa encontrar algo para seguir.
Essas são apenas algumas das maneiras pelas quais Você deseja obter algo em que possa realmente se envol-
você pode encontrar motivação, mas precisa encontrar algo ver. Você pode descobrir que isso pode evoluir em torno
que funcione para você. Você precisará encontrar algo que o de seu trabalho, vida pessoal ou até de você mesmo. Você
faça acompanhar a rotina e o caminho certo para o sucesso. desejará escolher uma meta e depois escrever um plano so-
É diferente para todos, mas você terá que pensar em coisas bre como alcançá-la. Defina alguns prazos para que você
como apoio moral, para ter espaço para se apoiar nas pesso- possa ver algum progresso. Depois de anotar seus objetivos,
as quando precisar. Todo mundo precisa de apoio com seus você instantaneamente sentirá um poder dentro de si que
objetivos e nenhum objetivo é uma exceção a essa regra. o empurrará para a frente. Parece quase instantaneamente
Você precisa encontrar motivação dentro de si e das pessoas porque você não pode explicar por que deseja, mas precisa
ao seu redor, para que você possa fazê-lo no final. Se isso é atingir esse objetivo em particular. É uma ótima sensação
algo que você realmente deseja, poderá encontrar uma ma- motivar-se.
neira de obter sucesso com sua própria motivação, mas há
momentos em que você precisará de ajuda. Quando você se motiva, as coisas parecem muito mais
valiosas. Você não está fazendo isso por ninguém além de si
Como se motivar e se sentir bem com isso mesmo, e é muito gratificante, porque a maioria das pessoas
estará de fato contra você. Além disso, você deve admitir
Para motivar a si mesmo, é a tarefa mais difícil que que é ótimo fazer algo que os outros acreditam que você
você pode ter. É muito mais fácil oferecer sua opinião a ou- nunca poderia fazer. É bom saber que você pode fazer algo
tra pessoa, mas quando se trata de si, por que sempre parece que os outros nunca esperariam de você. É bom saber que
tão difícil se sustentar? Tantas pessoas no mundo não têm vale a pena sair da zona de conforto para buscar as coisas
auto-estima e respeito para buscar as coisas que realmente que mais lhe interessam.
querem. Eles não têm coragem de buscar coisas melhores.

Reinvente-se 98 Paloma Oliveira Reinvente-se 99 Paloma Oliveira