Page 19 - Manual digital juegos en espacios limitados

• SOGATIRA

• OBJETIVO: VENCER, APARTAR O MANTENER UNA RESISTENCIA
EXTERIOR MEDIANTE UN ESFUERZO MUSCULAR. MEJORAR LA

FUERZA DE FORMA RECREATIVA Y FAVORECER LA
SOCIALIZACIÓN

• DURACIÓN: 5-10 MINUTOS.

• NÚMERO DE PARTICIPANTES: DOS EQUIPOS, MITAD Y MITAD DE
LA CLASE.

• MATERIALES: SOGA GORDA

• DESARROLLO:

• DOS EQUIPOS, CON EL MISMO NÚMERO DE COMPONENTES SE

AGARRAN A UNA CUERDA GORDA, DEJANDO UNOS METROS
LIBRES EN EL CENTRO DE LA MISMA, ZONA MARCADA POR UN
TRAPO Y QUE COINCIDE CON SU MITAD. EN EL SUELO SE

MARCAN TRES LÍNEAS: UNA DEBAJO DEL CENTRO DE LA
CUERDA Y OTRAS DOS, UNA A CADA LADO DE LA OTRA Y A
UNA DISTANCIA DE UNOS DOS METROS.