Page 86 - BMH JATIM-MAJALAH MULIA EDISI APRIL 2022 VERSI ONLINE

SAINS

RAJIN BERSEDEKAH

MENYEHATKAN?

Studi menunjukkan bagaimana sedekah memberi memengaruhi
terhadap tubuh dan kesehatan Anda

olong menolong dan orang profesor Universitas Or­
membantu orang ada­ egon menemukan ketika sese­
lah salah satu bagian dari orang memberikan sumbangan
Tkehidupan sosial ma­ amal (bersedekah), ada lonjakan
syarakat. Tapi tahukah Anda bah­ dopamin dan endorfin yang cu­
wa membantu orang lain dan ber­ kup baik.
sedekah justru berdampak positif Ketika seseorang sering
pada kesehatan Anda? memicu pusat peng­
Studi menunjukkan berse­ hargaan di otak
dekah dapat meningkatkan ke­ ­­apakah itu de­
sehatan fisik dan mental. Ini tentu ngan menyum­
saja kabar baik bagi warga dunia, bangkan uang,
di mana banyak orang menderita sum bangan pakai­
komplikasi emosional akibat pan­ an, atau sukarel­
demi global. awan membantu
Penelitian menemukan men­ ma syarakat—akan
jadi relawan –apakah bertugas di ada pe ningkatan
dapur umum hingga mengumpul­ ke bahagiaan.
kan uang untuk amal– ternyata
bisa menurunkan darah, mening­ Lebih bahagia
katnya harga diri, mengurangi Banyak orang
depresi, menurunkan stres, mem­ bilang, uang ti­
buat kemungkinan jangka hidup dak bisa membe­
lebih lama dan tentu saja keba­ li kebahagiaan.
hagiaan dan kepuasan yang lebih Tapi kalau uang
besar.
dibelanjakan de­
Penelituan yang dilakukan se­ ngan bijak, mun­

82 MULIA | Sya’ban 1443/April 2021