Page 87 - BMH JATIM-MAJALAH MULIA EDISI APRIL 2022 VERSI ONLINE
P. 87
gkin sebaliknya. seorang profesor di departemen
Bukti telah menunjukkan bah psikologi di University of British
wa pengeluaran prososial – se perti Columbia, Kanada. Penelitian yang
membantu orang, beramal – justru telah diterbitkan di jurnal Advanc-
dapat meningkatkan kesejahteraan es in Experimental Social Psychol-
emosional Anda dan memberikan ogy tahun 2020 menyimpulkan
manfaat kesehatan lainnya. bahwa pengeluaran prososial
Sebuah studi yang disponsori (amal) memiliki hubungan dengan
National Institutes of Health me meningkat nya kebahagiaan, sua
nganalisis MRI orangorang yang sana hati, dan kepuasan hidup.
bersedekah. Peneliti dapat melihat “Salah satu bagian terbaik dari
bagaimana beramal merangsang menjadi manusia adalah kita te
jalur mesolimbik, yang di kenal se lah berevolusi untuk menemukan
bagai pusat penghargaan otak. kegembiraan dalam membantu
Penelitian menunjukkan, ber orang lain,” kata Dunn.
sedekah dikaitkan dengan adanya Penelitan lain membuktikan,
peningkatan tingkat kebahagiaan. membantu orang dan bersedekah
Sementara uang yang dihabiskan —secara biologis, dapat mencip
untuk pengeluaran pribadi atau takan “pancaran hangat”, menga
membeli barang baru tidak berpen ktifkan daerah di otak yang terkait
garuh pada tingkat keba hagiaan dengan kesenangan, hubungan
seseorang. dengan orang lain, dan keper
Ada sejumlah besar data yang cayaan. Inilah alasan mengapa
menunjukkan bahwa memberikan Anda merasa se nang saat akan
manfaat kesejahteraan emosio nal memberikan hadiah kepada orang
kita, kata Elizabeth Dunn, PhD , lain.
Peluang hidup lebih lama
Stephanie Brown, PhD, dari
University of Michigan mene
mukan manula yang memban
tu teman, pa sangan, kerabat,
dan tetangga relative memiliki
hidup lebih lama selama peri
ode lima tahun daripada me
reka yang tidak pernah mem
berikan dukungan apa pun
pada orang lain, kutip laman
American Psychological Asso
ciation (APA).
Rasulullah pernah ber
sabda: “Tidak akan pernah
berkurang harta yang dise-
dekahkan, kecuali ia bertam-
bah, bertambah dan bertam-
bah.” (HR. Tirmidzi).*
Sya’ban 1443/April 2021 | MULIA 83
