Page 3 - revista nutricion
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APORTA GRASAS Y PROTEGE EL
CARBOHIDRATOS SISTEMA
INMUNOLÓGICO
FORTALECE APORTA
VINCULOS PROTEINAS
AFECTIVOS
SATISFACE
TODAS LAS TODAS LAS
NECESIDADES VITAMINAS Y
MINERALES
NUTRIRTIVAS
El postparto es una época de cambios y
adaptación. Es un periodo en el que
algunas mujeres se encuentran muy
cansadas, por lo que debe primar el
descanso en todos los momentos que
pueda y siempre que él bebe esté
durmiendo.
Durante el postparto la mujer Además, la mujer debe variando en cantidad y color.
debe llevar una vida “libre de llevar una dieta equilibrada y Por ello no hay que alarmarse
esfuerzos”. Para ello es variada y beber al menos 2 y al mínimo signo de alarma,
recomendable que salga a litros de agua cada día. acudir al Ginecólogo o a la
pasear cada día pero sin Por otro lado, la mujer debe matrona. Para estas pérdidas
llegar a hacer ejercicio. saber que puede tener es recomendable usar
pérdidas hemáticas durante compresas de algodón y
los 40 días postparto que irán nunca tampones.
Institución educativa Antonio José Camacho. Facultad de educación a distancia y virtual.
Licenciatura en pedagogía infantil.
2020
