Page 41 - Manual auxiliarde conserje

5.5. CONTACTO ELÉCTRICO

• Comprobar el buen estado de los cables de la maquinaria eléctrica

(ordenadores, máquinas electrónicas, fax, teléfono, ventiladores...)
para evitar cortacircuitos fortuitos.

• No manipular las conexiones reglamentarias, ni intentar reparar uno/a
mismo/a los equipos eléctricos, sino acudir a la persona encargada del

mantenimiento.

• No sobrecargar los enchufes conectando muchos equipos eléctricos.

• Toda instalación eléctrica posee tensión hasta que no se comprueba lo
contrario.

5.6. TRABAJOS CON PANTALLAS DE VISUALIZACIÓN DE DATOS

• Comprobar periódicamente el brillo, contraste y tamaño de los
caracteres de la letra para no dañar la vista.

• Colocar la pantalla del ordenador a una distancia adecuada y orientarla

de manera que eviten los reflejos.

• Utilizar un atril o portadocumentos para los trabajos de larga duración.

• Realizar ejercicios de relajación y pausas si vas a permanecer mucho
tiempo frente a la pantalla.

• Asegurar que el puesto de trabajo tiene unas dimensiones suficientes

para contener todo lo necesario para la tarea diaria.

• Ordenar el material y disponerlo de manera que se realicen posturas
forzadas al trabajar frente al ordenador.

• Colocar el monitor de manera que sea fácil su visualización, inclinándolo

y orientándolo según se necesite. La distancia adecuada es no inferior a
40 cm.

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