Page 396 - Soziale Beziehungen, unter die Lupe genommen! 2019
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tung dabei, ihre Schwierigkeiten aus einem neuen
Blickwinkel zu betrachten. Die Anwesenheit eines Drit-
ten kann auch helfen, die eigenen Gefühle dem Partner
gegenüber besser zu verstehen.
Sexualberatung
Stehen hinter den Eheschwierigkeiten sexuelle Pro-
bleme, die nicht auf organische Störungen zurückzufüh-
ren sind, ist eine Sexualberatung eventuell verbunden
mit einer Psychotherapie angebracht. Zumeist gibt es
verschiedene Wege, wie die Partner wieder zu mehr
Spaß am Sex kommen, etwa die Psychoanalyse, die
Verhaltenstherapie, das Sensualitätstraining, die Paarthe-
rapie oder die sexuelle Kommunikation.
Viele Psychologen sind heute der Ansicht, dass die
meisten Probleme mit der Sexualität durch fehlende
Kommunikation verursacht werden. Vielfach sind Men-
schen zu schüchtern oder schamhaft, um dem Partner
mitzuteilen, was sie benötigen, um sich geliebt und
glücklich zu fühlen. Oder sie haben Angst vor Zurück-
weisung, wenn sie intime Details ansprechen.
Probleme der sexuellen Kommunikation sind häufig
in der Unerfahrenheit der Partner zu suchen. Das bedeu-
tet, die Partner sind nicht in der Lage, die Sprache, die
Gestik und vor allem die Körperreaktionen des Partners
zu erkennen und zu deuten. Dieses Problem betrifft vor
allem Männer. Sie sollten in der Therapie mit nonverba-
ler Kommunikation, Gestik, Umarmungen und leichter
Zurückhaltung umgehen lernen. Hilfreich dabei sind
gemeinsames Schwimmen, Tanzen oder auch die Ein-
übung von Entspannungstechniken, die den Weg zu grö-
ßerer körperlicher und seelischer Harmonie ebnen. Um-
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