Page 29 - מועצה אזורית גזר - חוברת חוגים תשע"ז
P. 29
חוגי ספורט ופעילות גופנית | בית חשמונאי
לכיתות ד' ומעלה אתלטיקה קלה | בהדרכת אילן גבאי -מאמן מוסמך
פעמיים בשבוע
מועדון ספורט בית ספרי
יום שני ורביעי כולל את מקצועות הריצה -קצרה ובינונית ,קפיצות לרוחק ולגובה ,הטלת
האימונים יתקיימו בצמוד כידוני ספוג ,שליחים וזריקת כדור.
לשעת סיום הלימודים. לכיתות ד'-ו'
בחוג ילמדו הילדים את מקצועות הענף דרך משחקים בשילוב אימון היכרות
באצטדיון אתלטיקה בראשון לציון .האימונים מתקייום במתקני ביה"ס
השונים ,אולמות הספורט ,מגרשים ,בור קפיצה לרוחק ובחדר הכושר.
לכיתות ז'-ט'
השתתפות ב 4-תחרויות של התאחדות בה״ס לספורט של משרד החינוך.
עלות) 10X185 ) ₪1850 :
לכיתות ו׳ -ז' קבוצת פרחי ספורט כיתות ו׳-ז׳
פעמיים בשבוע מסגרת ארצית של פרחי ספורט לקידום ענפי ספורט מועדפים
המטרה ,לקדם יכולת אישית ובהמשך להתקדם בספורט תחרותי.
יום שני ורביעי קבוצת פרחי הספורט מצריכה רישום בהתאחדות ובבדיקה רפואית.
האימונים יתקיימו בצמוד במהלך השנה יצאו השחקנים למספר תחרויות ברחבי הארץ.
לשעת סיום הלימודים. הצטרפות לקבוצה ע"פ המלצת המאמן בלבד.
עלות) 10X185 ) ₪1850 :
בנוסף ,בחוגי אתלטיקה ,בתשלום הראשון ייגבו ₪ 180לביטוח ,רישום לאיגוד וביגוד.
לכיתות ד' ומעלה רכיבת אופניים | בהדרכת מוטי קלמר מדריך אופניים מוסמך
כיתות ד׳-ה׳ מוטי קלמר ,מדריך אופניים מוסמך ,רוכב ותיק וטכנאי אופניים.
יום ראשון15:45 , ההדרכות יהיו ברכיבת שטח מודרכת ומגוונת תוך כדי לימוד טכניקות
רכיבה שונות לגברת בטיחות הרכיבה וההנאה .הכרת האופניים והשטח
כיתות ו׳-ז׳ בסביבה הקרובה .בהדרכות ישולבו הדרכות במכונאות אופניים בסיסית,
יום שני16:45 ,
עזרה ראשונה והחייאה ,ניווט ועוד.
כיתות ח׳-ט׳ ההדרכות והרכיבות ימוקדו תוך מתן דגש לפיתוח קורדינציה ,העלאת
יום חמישי16:45 ,
סיבולת לב ריאה כושר אירובי ואנאירובי.
משך הפעילות:
בין 90-120דק' עלות) 10X185 ) ₪1850 :
תוספת ביטוח ובדיקה רפואית 180ש"ח
בשעות הפעילות יתכנו שינויים קלים ,עקב עונות השנה ושעון קיץ ניתן להיעזר בהסעות החוגים.
לפרטים מוטי קלמרE-mail: kalmarm@zahav.net.il | 050-2099225 | 072-2369955 | 077-9151445 :
29
