Page 13 - Yuk, Ajak Anak Bermain!

2. Membuat Waktu Bermai n
Jadi Pri ori tas

Moms, siapa nih yang kadang bingung
ngatur waktu anak antara belaj ar,
bermain, dan istirahat? Tenang, nggak
cuma kamu kok yang ngerasain itu.
Banyak ibu muda yang merasa sulit untuk
menyeimbangkan semuanya. Tapi, percaya
deh, bermain itu penting banget untuk
perkembangan anak! Makanya, yuk, coba
atur j adwal harian anak supaya ada waktu
yang cukup buat bermain, belaj ar, dan
tentunya istirahat yang berkualitas.
Dalam sehari, anak-anak butuh waktu
yang cukup untuk mengembangkan diri
mereka dengan cara yang menyenangkan,
dan kita sebagai orang tua punya peran
besar untuk memastikan itu terj adi.

Pertama-tama, penting banget untuk
punya j adwal yang j elas tapi fleksibel.
Nggak perlu kaku, ya! Kamu bisa mulai
dengan membagi waktu antara belaj ar dan
bermain dengan proporsi yang pas.
Misalnya, setelah anak belaj ar atau
mengerj akan tugas sekolah selama 30-45
menit, beri mereka waktu untuk bermain
atau beristirahat. Penelitian dari
American Academy of Pediatrics (AAP)
menunj ukkan bahwa anak-anak yang
memiliki j adwal yang seimbang cenderung
memiliki perkembangan yang lebih baik
dalam hal sosial dan emosional. Jangan
lupa j uga, waktu istirahat harus cukup
supaya otak mereka bisa refresh dan siap
untuk belaj ar lagi. Jadi, mengatur waktu
harian yang fleksibel dan penuh variasi
adalah kunci!