Page 18 - Yuk, Ajak Anak Bermain!

Di sisi lain, jangan lupakan kegiatan
outdoor! Mengajak anak bermain di luar
rumah adalah cara yang bagus untuk
menggantikan waktu di depan layar.
Kamu bisa ajak anak untuk bermain di
taman, bersepeda, atau sekadar berjalan-
jalan menikmati alam. Menurut American
Heart Association, kegiatan fisik di luar
ruangan tidak hanya baik untuk kesehatan
tubuh, tetapi juga meningkatkan
kesehatan mental anak. Aktivitas seperti
ini juga mengajarkan mereka untuk lebih
menghargai lingkungan dan berinteraksi
dengan alam sekitar.
Akhirnya, Moms, jangan terlalu stres soal
screen time. Kuncinya adalah
menyediakan waktu untuk berbagai jenis
kegiatan yang bermanfaat dan
menyenangkan. Dengan cara ini, anak
akan belajar tentang pentingnya
keseimbangan dalam hidup, yang akan
mereka bawa hingga dewasa nanti. Jadi,
yuk, pastikan waktu bermain anak tetap
jadi prioritas dan mereka bisa tumbuh
dengan bahagia dan seimbang!