Page 23 - หัวข้อการพยาบาลระบบผิวหนัง ต่อมไร้ท่อ ติดเชื้อ
P. 23
20
- สัดส่วนของอาหารประกอบด้วยคาร์ บ ฮ ดรตร้อยละ - ปรต น ร้อย
ิ
ละ - ละ ขมัน ม่อมตัวร้อยละ
- หล ก ล ยงอาหารคาร์ บ ฮ ดรต ชิง ด ยว ช่น น าตาลทราย น าผ ง น าผล ม้
- ควรรับประทานผัก - ส่วนต่อวัน ผล ม้ - ส่วนต่อวัน
ก รออกก ลังก ย
Aerobic moderate intensity 150 นาท / สัปดาห์ (HbA1C น้อยกว่า )
- จะช่วย ห้ควบค มระดับน าตาล น ล อด ด้ด ข น
- ช่วยควบค มน าหนักตัว
- ท า ห้หัว จ ละหลอด ล อด ขง รง ละลดระดับ ขมัน น ล อด
- ท า ห้ลดความ ส ยงต่อการ กิด รคหัว จ ละหลอด ล อด
้
ย ลดระดับน ต ลในเลือด
รับประทานพร้อมอาหาร
- Biguanide : Metformin (8-12hr) : ยับยั งการด ดซมของกล คส
ยารับประทาน
- Sulfonylurea : กระต ้น บต้า ซลล์ ห้หลั งอินซ ลินมากข น
ยาฉด Insulin
ผ ้ปวยท จ า ปนต้องฉด
่
- บาหวานชนิดท
- ตับ ต พิการ ม่สามารถ ช้ยา บบทาน ด้
- ม่สามารถควบค ม รค ด้
- ม ภาวะ ครยดอย่างร น รง
