Page 118 - สถาบันพัฒนาคุณภาพวิชาการ (พว.)
P. 118
๕.๘ เคารพในการตัดสินของกรรมการผู้ตัดสิน ไม่แสดงอาการถึงความ ไม่พอใจ
๕.๙ เล่นด้วยความชื่นชอบ ไม่ถูกบังคับ
๖. การเล่นกีฬาอย่างปลอดภัยเพื่อสุขภาพและสมรรถภาพทางกาย
๖.๑ เลือกเล่นกีฬาให้เหมาะสมกับวัย และสภาพร่างกายของตนเอง
๖.๒ เลือกสถานท่ีเล่นกีฬาให้เหมาะสมกับประเภทของกีฬา
๖.๓ แตง่ กายใหร้ ดั กมุ และเหมาะสมกบั การเลน่ กฬี า เชน่ เสอื้ ยดื กางเกงวอรม์
และรองเท้าผ้าใบ
๖.๔ เล่นกีฬาในช่วงเวลาท่ีเหมาะสม เช่น ตอนเย็นที่มีแสงแดดอ่อน ๆ
ไม่เล่นกีฬากลางแดดจัดหรือขณะมีฝนตก
๖.๕
ปฏิบัติตามกฎ กติกาของการเล่นกีฬาอย่างเคร่งครัด
รู้สึกสดชื่น กระปร้ีกระเปร่า อารมณ์แจ่มใส
ฝึกความเป็นผู้นา ความมี ระเบียบวินัยในตนเอง พัฒนา ทักษะในการคิด การวางแผน และความมั่นใจในตนเอง
สร้างความสามัคคี ในกลุ่ม
๗. ประโยชน์ของการเล่นกีฬา
ทาให้ร่างกาย สมบูรณ์แข็งแรง สร้างภูมิต้านทานโรค
116
สุขศึกษาและพลศึกษา ป.๖
ประโยชน์ของ การเล่นกีฬา
เป็นการใช้ เวลาว่างให้เกิด ประโยชน์ ห่างไกล จากสารเสพติด
