Page 44 - สถาบันพัฒนาคุณภาพวิชาการ (พว.)
P. 44
ประกายความคิด
ในเวลาว่าง นักเรียน จะชวนเพื่อน ๆ ออกกําาลังกาย ด้วยกิจกรรมใด
๑. การเคลื่อนไหวตามหลักการทางวิทยาศาสตร์
ถ้านักเรียนอยากมีบุคลิกภาพที่ดีควรฝึกการเคล่ือนไหวอย่างไรบ้าง
ในชวี ติ ประจา วนั เราตอ้ งทา กจิ กรรมตา่ ง ๆ ซง่ึ ลว้ นตอ้ งใชก้ ารเคลอื่ นไหวรา่ งกาย การเรียนรู้หลักการเคล่ือนไหวร่างกายท่ีถูกต้อง จะทาให้ทากิจกรรมต่าง ๆ ได้อย่าง มีประสิทธิภาพ และไม่เกิดอันตรายกับอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกาย
42 สุขศึกษาและพลศึกษา ป.๖
