Page 54 - สถาบันพัฒนาคุณภาพวิชาการ (พว.)
P. 54
๑.๒ กระโดดเชือกมหาสนุก
วิธีปฏิบัติ ผู้เล่น ๒ คน แกว่งเชือกตลอดเวลา ผู้เล่นคนอื่น เข้าแถวตอนเรียงหนึ่ง คนหัวแถว วิ่งไปกระโดดเชือก ๕ คร้ัง แล้วออกไป
ต่อท้ายแถว คนต่อไปทาเช่นเดียวกัน
๑.๓ กลิ้งลูกบอลลอดอุโมงค์
วิธีปฏิบัติ ผู้เล่นเข้าแถวตอนห่างกัน ๒ ช่วงแขน แต่ละคนยืนแยกเท้า คนหัวแถวจับลูกบอลยืนหันหน้าเข้าหาแถว กลิ้งลูกบอลด้วยมือเดียว ให้ลูกบอล ผ่านระหว่างขาของคนในแถว แล้วเข้าไปยืนหน้าแถวหันหน้าตามเพ่ือน คนสุดท้าย ของแถวจบั ลกู บอลวงิ่ ไปหนา้ แถว แลว้ กลงิ้ ลกู บอลเชน่ เดยี วกนั ปฏบิ ตั จิ นครบทกุ คน
กระโดดเชือกมหาสนุก
กล้ิงลูกบอลลอดอุโมงค์
52 สุขศึกษาและพลศึกษา ป.๖