Page 9 - 2020_9月號_總監月報
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GOVERNOR MONTHLY COMMUNICATION
現代人習慣晚睡，以及有著失眠的困擾， 長期下來將危害健康，此外，睡眠和記憶有密切關係， 而頻繁使用鎮靜劑或安眠藥，更可能增加失智症風險。 睡眠的兩大自然的驅力:褪黑激素及腺苷
如果能夠掌握這兩項，睡眠品質一定能夠大幅度改善 國內在「睡眠」這領域執牛耳的方識欽醫師，
目前是永和耕莘醫院神經內科主任。 方主任是台灣大學醫學院醫學士、
長庚大學電機工程學研究所博士。
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總監
