่ วันที 9 กุม าพันธ์ 2564 ี วิธการลดใช้น ้า : กนเน้อสัตว์ให้น้อยลง ิ ื ี วิธการวัดและประเมินตนเอง ิ ี ิ ถ้าหากเรากนเน้อวัว1kgจะเท่ากับเราเสยน ้าไป15415ลิตรแต่ถ้าเรากน ื เน้อสัตว์ให้น้อยลงเราก็จะเสียน ้าน้อยลง ื