Page 304 - 性格的陷阱：如何修补童年形成的性格缺陷

如果你有失败陷阱，则会⼤量 为⾃ 应对⽅

避免去发展能⼒、接受新任务 承担 责任 这些
必备的挑战。你的态度往往是 “有 ”你觉得
义，反正你是注定要失败的。

你的逃避可能并不明显。你可 处理 实 上

仍在做逃避性的事。你拖延、 处理 经接
任务搞砸。这些都是⾃我伤害 为

布莱恩：⽼板交给我的上⼀个项⽬， 虑 以
这周才真正开始做。我现在压⼒ 这会 经不
原本应有的⽅式去完成它了。这整 惫不

你对失败的可能性的逃避倾向损害
能因此要承受真正的惩罚，⽐ 职 解

你屈从于失败陷阱的另⼀种⽅ 实和
⼰是个失败者的观点。你夸⼤ 缩⼩积极

布莱恩：我知道我会把事情夸⼤。就 给我

通讯稿做出了⼗分积极的评价 评了 细 毫
⽆疑问，回家以后我整晚都因为那 细 ⽽

你可能也会觉得抑郁。

凯思琳：我就是觉得我的⽣活已经达 还没
到我想要的那个位置。然⽽我 觉得 远也

你对⾃⼰的失败感到沮丧，也 变的

失败陷阱通常是容易评估的。
失败感。

这个性格陷阱起源于童年时代 败感
多种。

失败陷阱的起源