Page 324 - 性格的陷阱：如何修补童年形成的性格缺陷

屈从的体验

在很⼤程度上，你会从控制的 这个世
其他⼈看起来总是能掌控⼀切 则感觉被 边⼈
屈从的内核是这样⼀个信念： 须取 须取

弟姐妹、朋友、⽼师、恋⼈、
⼈。⼗有⼋九，取悦⼈这⼀原则的 认 有义 去
取悦的⼈）就是你⾃⼰。别⼈ 东⻄

卡尔顿和玛丽艾伦的⽣活中有 题 即 觉⾃

陷⼊了困境。屈从的感觉是沉 压抑 这种
负担。总是要满⾜别⼈的需求这个责任 让⼈
失去了很多乐趣和⾃由。屈从会 夺你 为你 选 受
的控制。你的关注点不在⾃⼰ “我

受”，⽽是“你想要什么，以及我 让你对我满意”。

屈从夺⾛了你对⾃⼰想要什么 谁的
感知。从⼩时候起，⽗亲就逼迫 顿加 选 了
从，尽管⼼⾥知道⾃⼰并不想

么。他从未采⽤过恰当的⽅式 这⼀ 动的
受⽣活的安排。

卡尔顿：我就是觉得在⽣活中得不到 东⻄
何才能得到。

治疗师：你感觉⾃⼰所能得到的⼀切 设计 好 给你
你没有去追求⾃⼰想要的东⻄

你觉得⾃⼰⽆法改变⽣命中任 进程 觉被
所困、被命运裹挟。你不是个 动的 动的 应者
觉得⾃⼰什么也做不了，解决 问 你
着⼀切都会奇迹般地突然好转

你可能⾃认为是那种容易相处的 为你 讨好
倾向于避免⽭盾冲突，⾃然能 处融 认 ⾃ 乐于