Chapter 7:修行 地进入静坐的状态。一小时后开始昏沉,倒下床就睡到天 亮。 我现在鼓励大家学静坐,除了得到身心健康之外,在意 外的情况之下,还能帮我们度过难关。说不定,我们有一天 会受困于洞穴之中呢?(一笑) 50