Page 126 - 疫情下，看人心——马嘶龙吟系列

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或许你有注意这类新闻，也或许你没有注意……在这段疫情 世界卫生组织也预测，到了2020年，忧郁症將在全球疾病

期间自杀个案连续发生。 排行榜中名列第二，即排在缺血性心脏病之后。我国在2015年
的调查，约有三分之一的大马成年人受到心理健康的影响，最常
一名男子因被疑染上新冠肺炎，在医院隔离等检测结果
见的精神疾病就是焦虑症，忧郁症和躁郁症。
时，可能因不堪精神折磨而在医院厕所自缢身亡；一名患上忧郁
症的青年疑病情复发，从公寓单位跳楼等等。 尽管这种疾病是如此普遍，大众对忧郁症的认知却相当的

少，三分之二的忧郁症患者不知道他们已经患上了忧郁症。由于
令人担忧的是，「后疫情」即将来临，社会环境将会严重
忧郁症带来巨大痛苦，所以有些人选择以自杀来结束忧郁症。
变迁！因为经济拮据而停止营业，因为公司倒闭或被裁员而手停
口停，人们将面临经济压力与挫折而无法适应。 就像我们会伤风感冒，大多数人在生活中都经历过不同程
度的情绪低落而造成精神忧郁。抑郁时间久了，有些人的忧郁情
当外界的压力超过个人所能承受的范围，会不会造成越来
绪就不会轻易消失而持续时间也偏长，它直接影响患者的思维，
越多人患上忧郁症？会不会有人选择以自我了断生命作为解决问
感觉和行为，也干扰他的日常生活。
题的方法？
规劝忧郁症患者「不要想太多」或「振作起来」是无济于
根据我国自杀的数据，每天平均有两宗自杀命案。自杀已
事的。事情不是那么简单。忧郁症患者的痛苦，比任何身体上的
成为许多国家的10大死亡因素，每年有100万人自尽身亡，相等
疾病更痛苦。至于那些意识到自己患上忧郁症的人，却因为社会
於每40秒就有人选择自我了断生命，而相当于这一数字20倍的
对精神病的成见而延误了适当的治疗。
人尝试或企图自我了结。
不论是患者或是身边的亲人朋友都必须了解忧郁症，并
两年前，世界卫生组织（WHO）更预测在2020年自杀人数
学习以同理心和倾听来陪伴患者。正确认识忧郁症是很重要的，
将增加到每20秒就有人自杀，而这个预测是在新冠肺炎爆发之
因为了解忧郁症将更容易去接受与及早寻求相关方面的协助。
前。这个预测是颇令人忧心的！