Page 11 - E-BOOK Teknik Dasar Passing Sepak Bola

Pernahkah kamu menendang bola dengan punggung
kaki untuk pasing tidak shooting ?
Seseorang sering mengetahui menggunakan punggung
kaki untuk shoting jika lebih diperdalam punggung kaki
sangat penting untuk pasing yaitu passing jarak jauh.

Teknik ini ditujukan untuk mengumpan jarak jauh atau long pass. Passing ini
membutuhkan akurasi yang tinggi untuk mengumpan bola, berikut adalah passing
jarak jauh dalam sepak bola:

1. Posisi tubuh bergaris lurus ketika mendekati bola.
2. Letakkan kaki yang menahan keseimbangan tubuh di samping bola.
3. Letakkan kaki yang menendang bola pada posisi mengarah ke depan.
4. Selanjutnya, ayunkan kaki untuk menendang bola.
5. Tendang bola pada bagian tengah dengan menggunakan punggung kaki.

Cara Menjaga Kesehatan Organ Bronkiolus
Cara melakukan pasing kaki bagian punggung
Melihat begitu pentingnya fungsi bronkiolus di paru-

paru, maka Anda perlu menjaganya dengan baik.

Berikut ini cara menjaga kesehatan bronkiolus
beserta organ-organ pernapasan lainnya yang perlu Anda jalani seperti jangan
Penting bagi kamu untuk melatih kekuatan kaki karena melakukan pasing kaki
merokok, rutin berolahraga, hindari polusi, mengkonsumsi makanan sehat.

bagian punggung sangat memerlukan kekuatan kaki untuk memberikan

power agar mencapai tujuan dari pasing kaki bagian punggung yaitu long pass.

5. Diskusi

AYO BERDISKUSI !

Diskusikan setiap keterampilan gerak dasar pasing permainan sepak bola
(passing kaki bagian dalam, luar, dan punggung ) dengan benar dan buat
kesimpulannya. Temukan dan tetapkan pola yang sesuai untuk kebutuhan
kamu dengan menunjukkan perilaku kerja sama, bertanggung jawab,
menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

E-Book Teknik Dasar Passing dalam Sepak Bola kelas VII 8