Page 18 - Modul etnosains sistem gerak manusia

b. Gerak Antagonis Permainan Tradisional

Gerak antagonis yaitu gerak dua buah
otot yang saling berlawanan arah. Contoh
gerak otot antagonis adalah sebagai berikut:

1. Gerak otot bisep dan trisep
Gerakan Fleksi, otot bisep

berkontraksi dan otot Trisep
relaksasi. Gerakan Ekstensi,
otot bisep relaksasi dan otot

Trisep kontraksi.

Gambar 1.14 Gerak Bisep dan Trisep
Sumber : https://bit.ly/3z8TKfN

2. Gerak abduksi dan adduksi
Abduksi gerak menjauhi

badan, sedangkan adduksi
gerak mendekati badan.

Gambar 1.15 Gerak Abduksi dan Adduksi
Sumber : https://bit.ly/3S1SF2g
3. Gerak pronasi dan supinasi
Pronasi gerak menengadahkan

tangan, sedangkan supinasi
gerak menelungkupkan tangan.

Gambar 1.16 Gerak Pronasi dan Supinasi
Sumber : https://bit.ly/3opsy7T

4. Gerak elevasi dan depresi
Gerak elevasi adalah gerakan
mengadahkan kepala sedangkan

gerak depresi adalah gerak

menundukkan kepala.

Gambar 1.17 Gerak Elevasi dan depresi Gambar 1.18 Permainan Tradisional
Sumber :https://bit.ly/3oqwDJ1 yang Menggunakan Gerak Otot
Sumber : google.com

12