Page 28 - E-Booklet Sistem Pertahanan Tubuh Kelas XI SMA/MA
P. 28

Biologi > Sistem Pertahanan Tubuh






                           TIPS MENJAGA SISTEM IMUNITAS





              Cukup Tidur                                           Kendalikan Stres


                                                                    Stres  dapat  menurunkan  daya  tahan
              Agar regulasi sistem imun tetap
                                                                    tubuh terhadap serangan penyakit
              terjaga
              Konsumsi Makanan Sehat                                Berhenti Merokok


              Untuk    mendapatkan        sistem    imun            Rokok    dapat  mengganggu  berbagai
              yang     sehat,    tubuh     memerlukan               sel imun

              makanan bernutrsi
              Olahraga                                              Berjemur Di Bawah Sinar Matahari



              Olahraga    ringan    dapat    membantu               Sinar    matahari     dapat     memberi
              proses    regenerasi     sel   imun    dan            energi pada sel

              mengurasi peradangan tubuh



                           Quiz




               Petunjuk pengerjaan quiz


                1.  Pindailah kode QR di bawah ini

                2.  Kerjakan quiz secara individu
                3.  Screenshot score yang didapatkan





















                                                          link:

                               https://www.liveworksheets.com/ae3424130zc




                                                       23
   23   24   25   26   27   28   29   30   31