Page 6 - ของดีจังหวัดลพบุรี(นารีรัตน์)
P. 6
ประโยชน์ของน้อยหน่า
ั
สรรพคณของนอยหน่า ประโยชน์ในการรกษาโรค
ุ
้
้
ี
ู
ู
ู
ั
1. นอยหน่ามคาร์โบไฮเดรตสง ซึ่งอยู่ในรปของนํ้าตาลฟรกโทสและกลโคส
้
้
ี
มประโยชน์ในการช่วยใหร่างกายสามารถนําไปใชงานไดง่าย จงส่งผลให ้
้
ึ
ั
็
้
อวยวะต่างๆ ในร่างกายไดรบพลงงานเพื่อการทํางานอย่างรวดเรว
ั
ั
ุ
ุ
ุ
้
็
ี
้
2. นอยหน่าอดมดวยธาตแคลเซยม ซึ่งเปนที่ทราบดว่าช่วยบํารงกระดก
ี
ู
ี
ั
ุ
ี
ู
ี
และฟน ช่วยลดการสญเสยของมวลกระดก รวมทงมธาตแมกนเซยมที่ยิ่ง
ู
ั้
ี
ั
ิ
็
ู
้
้
้
ช่วยเสรมสรางความแขงแรงใหกระดกดวย และลดอาการไขขออกเสบได ้
้
เปนอย่างด ี
็
้
็
3. นอยหน่ามฤทธิ์ที่จะช่วยรกษาสมดลของนํ้าในร่างกายใหเปนไปอย่างปกต ิ
้
ี
ุ
ั
้
ิ
ู
ั
ั
ี
้
เพราะมธาตโพแทสเซยมซึ่งยงช่วยลดความดนโลหตสงไดดวย
ุ
ี
4. นอยหน่ามสรรพคณลดระดบของคอเลสเตอรอลลงซึ่งจะลดโอกาส
ี
้
ั
ุ
้
การเกดโรคอื่นๆ ไดมาก
ิ
ุ้
ิ
ิ
้
5. นอยหน่าช่วยปองกนการเกดโรคหวด ทําใหภมคมกนในร่างกายสมบรณ์
ู
้
้
ั
ั
ู
ั
ู
ี
ิ
แขงแรง เพราะนอยหน่ามวตามนซสง
้
็
ี
ิ
ุ
ิ
ื
ั
6. นอยหน่ามคณสมบตที่ช่วยบํารงเลอด รกษาอาการของโรคโลหตจาง และ
้
ิ
ุ
ี
ั
ั
ี
ี
ิ
ุ
ยงมธาตทองแดงที่มส่วนสําคญในการสรางฮโมโกลบน
ั
้
ี
ิ
้
ี
ี
7. นอยหน่าจะช่วยใหร่างกายมพลงงานใชอย่างเหลอเฟอ เพราะวตามนบที่
้
ื
ื
้
ิ
ั
ี
้
นอยหน่ามนนจะช่วยผลตพลงงานในร่างกายไดมากนั่นเอง
ั้
้
ั
ิ
