Page 7 - ของดีจังหวัดลพบุรี(นารีรัตน์)
P. 7
ประโยชน์ของน้อยหน่า
ุ
ั
็
8. นอยหน่าเปนผลไมที่เหมาะกบคนที่กําลงลดนํ้าหนกและควบคมนํ้าหนก
้
ั
้
ั
ั
ั
้
้
ิ
ี
เนื่องจากในนอยหน่ามไขมนตํ่าและมเสนใยอาหารอยู่มาก แต่กไม่ควรกนมาก
ี
็
็
ิ
เกนไปและไม่เหมาะกบคนที่ป่วยเปนโรคเบาหวาน
ั
ี
ุ
ู
9. ประโยชน์ของนอยหน่ามสารตานอนมลอสระ โดยเฉพาะสารประกอบอย่าง
้
้
ิ
ิ
ั้
โพลฟนอลที่ชื่อว่า แทนนนและคาเทชน ซึ่งจะช่วยปองกนและยบยงการเจรญ
ิ
้
ั
ิ
ี
ี
ั
ิ
ั
็
เตบโตของเซลล์มะเรง และสามารถบรรเทาอาการอกเสบของโรคต่างๆ เช่น
้
โรคไขขออกเสบ โรคหวใจและหลอดเลอด ฯลฯ
ื
ั
ั
ิ
ิ
ิ
ี
ุ
ั
ี
้
10. นอยหน่ามกรดโฟเลต ที่มคณสมบตในการลดโอกาสจะเกดความพการ
ั้
ุ
ั้
็
ิ
ตงแต่แรกเกด ว่าที่คณแม่ทงหลายควรกนเปนประจํา
ิ
11. สรรพคณของนอยหน่าเปนยาระบายอ่อนๆ ที่แกอาการทองผก ช่วยย่อย
้
ู
ุ
็
้
้
้
็
้
อาหาร และเปนยาสมานแผลในลําไสดวย
ี
ู
12. นอยหน่ามประโยชน์ในการช่วยกําจดเหา จากภมปญญาชาวบานที่จะนําใบ
ิ
ั
้
ั
้
นอยหน่าประมาณ 10-12 ใบ มาตําใหละเอยดแลวผสมกบนํ้าจนเขากน ใชทา
ั
้
้
้
ั
้
ี
้
้
ี
้
้
ั
ั้
ใหทั่วศรษะ ทงไวสก 30 นาท จากนนลางออกใหสะอาด ทําเปนประจําจะช่วยฆ่า
ี
็
ิ้
้
เหาและไข่เหาจะค่อยๆ ฝ่อลง
13. นอยหน่ามสรรพคณช่วยรกษาโรคกลาก เกลอน และบรรเทาอาการฟกชํ้า
ี
ั
ื้
้
ุ
ี
้
้
้
้
ตามร่างกายไดด โดยใชใบนอยหน่าประมาณ 7-8 ใบ มาตําใหพอหยาบใช ้
้
ั
ั
ั
ี
ั
ั
พอกตามผวหนงที่มอาการ ซึ่งยงรกษาโรคผวหนงและบาดแผลไดเช่นกน
ิ
ิ
