Page 59 - E-Modul Pembelajaran Caring dalam Keperawatan by Putri Amanda Susandi
P. 59
Sebaliknya, individu dengan komitmen rendah dianggap
terasing. Individu ini sering merasa bosan, terputus dari
kehidupan, atau menganggap hidup sebagai sesuatu yang
membosankan. Mereka menarik diri dari tugas yang harus
diselesaikan, bersikap pasif, dan menghindari aktivitas. Mereka
juga memandang stres sebagai hal yang harus ditahan tanpa
bisa diperbaiki.
3. Tantangan (Challenge)
Tantangan merujuk pada perspektif seseorang terhadap
perubahan dalam hidup, yang dianggap sebagai sesuatu yang
alami dan peluang yang berguna untuk perkembangan. Individu
tangguh menganggap perubahan dan kondisi stres sebagai
kesempatan untuk berkembang. Tantangan mendorong individu
menjadi dinamis dan memiliki motivasi yang kuat untuk mencari
cara yang lebih efektif untuk mengatasi stres, bukannya
melihatnya sebagai hambatan. Mereka memandang masalah
yang sulit sebagai tantangan untuk dihadapi, bukan sebagai
penghalang yang tidak bisa dilewati.
Individu yang tangguh dengan tingkat tantangan tinggi
menunjukkan fleksibilitas dalam bersikap, merespons peristiwa
tak terduga sebagai tantangan untuk diatasi. Mereka
memandang hidup sebagai tantangan yang menyenangkan.
Mereka dapat mengevaluasi ancaman dari situasi baru secara
efektif. Individu yang tangguh akan melihat tantangan sebagai
peluang untuk tumbuh. Melihat tantangan atau stres sebagai hal
yang dapat dihadapi terbukti lebih adaptif dan mendukung
ketangguhan (Firestone, 2013).
51
