Page 26 - KEBUGARAN_JASMANI_Modul_PJOK_Kelas_X_KD_3.5
P. 26
Modul PJOK Kelas X KD 3.5
EVALUASI
I. Kerjakan dan jawablah soal-soal di bawah ini dengan cara memberikan uraian
singkat dengan jelas !
II. Perhatikan gambar di bawah ini
Gambar di bawah ini bukan untuk ditertawakan atau bermaksud menyinggung
siapapun. Gambar ini untuk melihat kemampuan analisa kalian dalam membuat
program kebugaran terkait kesehatan. Gambar di bawah ini adalah gambar tipe
tubuh manusia.
Gambar 1: Tipe tubuh manusia
Sumber: https://web.facebook.com/adavecarboflex/photos
/a.560912347325887/93697488638629/?type=1&theater
Sekarang coba kalian buat rencana program latihan untuk ketiga bentuk tubuh
manusia tersebut!
No. Tipe tubuh Rencana program
1. Endomorph
2. Mesomorph
3. Ectomorph
@2020, Direktorat SMA, Direktorat Jenderal PAUD, DIKDAS dan DIKMEN 26
