Page 254 - SMP_PJOK_IX_PJJ_GASAL

Modul Pembelajaran Jarak Jauh

macam-macam cidera dan amaca-macam alat P3K dari sumber-sumber lain

seperti buku saku P3K, internet, majalah dan surat kabar .

1) Macam-macam Cedera

Kata cedera sering kita dengar ketika seseorang mengalami suatu keadaan

yang diakibatkan suatu kecelakaan baik yang sifat ringan atau kecelakaan
berat, sehingga mengakibatkan terjadinya kerusakan pada struktur atau bagian

tubuh . Ada beberapa pengertian cedera yang digunakan dalam keseharian,

diantaranya adalah suatu kerusakan pada struktur atau fungsi tubuh karena
suatu paksaan atau tekanan fisik maupun kimiawi.,

Pengertian cidera yang lain ialah kerusakan fisik yang terjadi ketika tubuh

manusia tiba-tiba mengalami penurunan energi dalam jumlah yang melebihi

ambang batas toleransi fisiologi atau akibat dari kurang nya satu atau lebih
elemen penting seperti oksigen (WHO, 2014).

Berdasarkan berat ringannya cedera dapat diklasifikasikan menjadi:

1. Cedera Ringan

Cedera yang tidak diikuti kerusakan yang berarti pada jaringan tubuh kita,

seperti kekakuan otot dan kelelahan. Pada cedera ringan biasanya tidak

diperlukan pengobtan apapun, dan cedera akan sembuh dengan sendirinya
setelah beberapa waktu.

2. Cedera Berat

Cedera yang serius, dimana pada cedera tersebut terdapat kerusakan jaringan
tubuh, seperti robeknya otot atau ligamen amupun patah tulang . Kriteria

cidera berat:
a. Kehilangan substansi atau kontinuitas

b. Rusaknya atau robeknya pembuluh darah

c. Peradangan Lokal (ditandai oleh kalor/panas, rubor/kemerahan.
Tumor/bengkak, dolor/nyeri, fungsi olesi/ tidak dapat digunakan secara

normal

238