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GUANÁBANA

Soursop

VITAMIN
B6 Annona muricata

La guanábana, también conocida como graviola, es una fruta originaria de Sudamérica. Es una fruta
VITAMIN
B3 grande que puede llegar a medir 30 cm ¡y pesar 12 kg! Tiene un sabor ácido con notas dulces, muy
estimulante al paladar.
VITAMIN
B2
Beneficios para la salud

VITAMIN
Ayuda a regular la glucosa en la sangre. La guanábana tiene propiedades hipoglucémicas. Por
B5 esto, es ideal para personas con hiperglucemia y diabetes.

Fortalece el sistema inmunológico. Su alto contenido de vitamina C, que es antioxidante, sube las
MINERAL
K MINERAL defensas, mejorando la actividad de los glóbulos blancos para luchar contra infecciones.
Mg
Tiene efecto antiparasitario. La infusión de las semillas y la corteza permite eliminar parásitos.

MINERAL
VITAMIN
P
B9 Formas de consumo

Cruda: no se debe consumir la cáscara ni las semillas.
MINERAL
Cu Jugo: no se debe incluir la cáscara ni las semillas al momento de hacer el jugo.

VITAMIN
C MINERAL

7 Fe