Page 216 - 9. olah raga smp kelas 9
P. 216

3.  Lakukan  rangkaian  gerak  dasar  senam  secara  berkesinam-
                          bungan dan jangan terburu-buru

                          Gambaran permainan:

























                      Sumber: Dokumen Kemdikbud
                      Gambar 6.10 Handstand-roll depan-sikap kayang-roll belakang

                          Cara mempermudah: dan mempersukar pembelajaran
                      &DUD PHPSHUPXGDK

                      1.  Lakukan gerakan secara perlahan
                      &DUD PHPSHUVXNDU

                      1.  Lakukan gerakan dengan tempo agak cepat





























                      208  Kelas IX SMP/MTs
   211   212   213   214   215   216   217   218   219   220   221