Page 18 - BAHAN AJAR E-MAJALAH CEPTI YURIA PRATAMA_1191111069_23_Neat

“Selain level kepedasan, seberapa banyak kamu
mengonsumsi cabai juga berpengaruh terhadap dampaknya
bagi tubuh kamu lho. Para peneliti menemukan bahwa orang

yang makan lebih dari 50 gram cabai per hari secara teratur
memiliki risiko penurunan kognitif atau kecerdasan hampir dua
kali lebih besar dibandingkan orang yang makan cabai kurang

dari jumlah tersebut. Duh, kaget juga Ayah baca ini, karena
kan Ayah suka makanan pedas heheheh” kata Ayah menggaruk

kepala yang tidak gatal.
“Ibu juga terkejut Yah, tapi Penley sekedar
mulas saja kan nak? Atau bagaimana yang kamu rasakan

setelah minum oralit dan air jahe yang Ibu berikan?’ tanya
Ibu.

“Perut Penley terasa membaik Bu, tapi ada yang
masih membuat Penley penasaran. Bagaimana bisa perut Penley
terasa mulas setelah makan pedas yah? Apa yang terjadi

didalam sistem pencernaan Penley?’ tanya Penley yang tertarik

dengan hal itu.
“Penjelasan sederhananya, makan makanan yang
pedas dapat mempercepat gerakan usus kita nak. Saat makanan

pedas sampai di usus besar, efek iritasinya bisa langsung terasa.

Kemudian, tubuh akan mengirim lebih banyak air ke usus,
sehingga memudahkan feses keluar dari usus besar. Seperti

itulah yang Ibu pahami dari website ini“ jawab Ibu.
“Lihat, disini Ayah menemukan cara memelihara
kesehatan lambung. Beberapa caranya itu seperti pola makan

yang teratur, minum air putih secara rutin tapi tidak dengan
jumlah yang banyak sekaligus, makan dengan porsi yang kecil, dan

ada juga nih tidak merokok.” kata Ayah.
“Hahaha nah Ibu tidak salahkan melarang Ayah untuk merokok
sejak awal. Bukan hanya menjaga kesehatan paru-paru ternyata

juga menjaga kesehatan lambung lho “ tambah Ibu yang tertawa
kecil.

“Iya iya Ayah beruntung mendengarkan nasihat Ibu
tentang merokok, hehe. Tapi kan Ayah merokoknya hanya coba-
coba dan setelah Ayah coba malah bikin Ayah keseringan batuk

juga, duh untung saja tidak pernah merokok lagi” kata Ayah.

“Lambung itu salah satu organ pencernaan kita kan Yah,

Bu?” tanya Penley.

“Sistem pencernaan kita secara lengkapnya bagimana
Yah, Bu? Yang paling sering Penley dengar makanan dimulai masuk ke
mulut, lalu ke lambung. Oh Penley baru ingat, kalau Ibu pernah
menjelaskan ini. Dimulai dari mulut, kerongkongan,

lambuuung..hmm…apa lagi yah? Heheh” kata Penley tersenyum kecil.
“ Tidak apa-apa, kamu bisa pahami kembali dari buku ini”

kata Ayah sembari memberikan sebuah buku kepada Penley.

6