Page 44 - Εγχειρίδιο «Για την αυτοδιαχείριση της υγείας Ιστοσελίδα www.neaguinea.org_Neat

σκάσιμο, ξεφλούδισμα και έντονη φαγούρα .Ο μύκητας αυτός χρειάζεται υγρασία και
σκοτάδι για να αναπτυχθεί οπότε το πρώτο βήμα για την αντιμετωπιση του είναι το
να κρατάμε τα πόδια στεγνά και όσο το δυνατόν ακάλυπτα.

1)επίθεμα βοτάνων

λάδι Καλέντουλας 30g

Κούρκουμα σε σκόνη 15 g

α.ε. Μελαλεύκη 30 σταγόνες

Αναμειγνύουμε το λάδι με τη σκόνη ώσπου να γίνει μια ομοιόμορφη πάστα και

προσθέτουμε το α.ε. Τρίβουμε με αυτό τα δάχτυλα πρωί – βράδυ. Αντί για λάδι

Καλέντουλας μπορεί να χρησιμοποιηθεί λάδι Σκόρδου.

Γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα

Ανώμαλος κύκλος: Συνήθως συνδέεται με ορμονική ανισσοροπία. Τα βότανα που
χρησιμοποιούνται έχουν ορμονική δράση και βοηθούν στην εξισορρόπηση
προγεστερόνης και οιστρογόνων.

1)Βάμμα: Λυγαριά
1,5ml σε ένα ποτήρι νερό κάθε πρωί. Η θεραπεία διαρκεί για 2 μήνες
τουλάχιστον.

2)μείγμα βοτάνων
Καλέντουλα 100 g
Φασκόμηλο 100 g
Χιλιόφυλλο 100 g
έγχυμα ,5 g για καθε κούπα 3 φορές την ημέρα. Λαμβάνεται στο δεύτερο

μισό κάθε κύκλου (για δυο εβδομάδες)

Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο: Συνδέεται με την ανισορροπία στην παραγωγή
ορμονών πριν την εμμηνόρροια και χαρακτηρίζεται από διαφορά συμπτώματα όπως
φούσκωμα της κοιλιάς, διόγκωση του στήθους, κατακράτηση υγρών, ευερεθιστότητα,
συναισθηματική ένταση και ήπιας μορφής κατάθλιψη .

1)μείγμα βοτάνων

Παναγιόχορτο 50 g

Σταυροβότανο 50 g

Φλαμούρι 50 g

2)βάμμα

Πασιφλώρα 50 g

Λυγαριά 50 g

30 σταγόνες σε ένα ποτήρι νερό, 3 φορές την ημέρα, για 10 μέρες πριν από την περίοδο

Πόνοι περιόδου
μείγμα βοτάνων