Page 59 - EBOOK ASESMEN PRAKTIK LAPANGAN PENJAS
P. 59
Self Poin
NO Materi Indikator
1 2 3 4 5
6. Side pass Gerakan ini bersifat
tipuan karena tidak
ada ayunan ke
belakang yang
jelas, kekuatan
utama berasal dari
tolakan
pergelangan
tangan dan rotasi
torso yang cepat
7. Jump pass Melakukan umpan
sambil melompat
(jump pass)
dengan
keseimbangan di
udara,
Membutuhkan
kontrol tubuh yang
tinggi di udara
untuk menjaga
keseimbangan,
dilakukan untuk
mengubah sudut
serangan atau
memberi umpan
melewati blok
pertahanan yang
tinggi.
56
ASESMEN PRAKTIK LAPANGAN
