Page 69 - EBOOK ASESMEN PRAKTIK LAPANGAN PENJAS
P. 69
Self Poin
NO Materi Indikator
1 2 3 4 5
4. Teknik tangkisan Gedan barai
Melakukan
tangkisan bawah
dengan ayunan
yang kuat dengan
ayunan lengan
menyapu ke
bawah dari bahu
berlawanan,
lengan
membentuk sudut
kuat saat
menangkis.
Uchi uke
Melakukan
tangkisan dari
dalam ke luar ke
arah badan
(chudan) dengan
gerakan lengan
melingkar dari
dalam ke luar,
menggunakan sisi
dalam lengan
bawah.
Soto uke
menangkis
serangan ke arah
badan (chudan)
dengan gerakan
lengan melingkar
dari luar ke dalam,
menggunakan sisi
luar lengan bawah.
66
ASESMEN PRAKTIK LAPANGAN
