Page 80 - EBOOK ASESMEN PRAKTIK LAPANGAN PENJAS
P. 80
Self Poin
NO Materi Indikator
1 2 3 4 5
2. Teknik melempar Melakukan
jarak (pointing) lemparan
setengah
melambung
(demi-lob)
dengan cara
Melempar bola
setengah
melambung
sehingga
mendarat di
tengah lintasan
dan
menggelinding
sisanya menuju
target
(cochonnet). Ini
adalah teknik
pointing yang
paling umum.
Melakukan
lemparan
melambung tinggi
(plombée)
dilakukan dengan
cara melempar
bola dengan
lambungan tinggi
agar mendarat
sangat dekat
dengan target
dengan sedikit
gulingan, seringkali
dengan efek
putaran ke
belakang
(backspin).
77
ASESMEN PRAKTIK LAPANGAN
