Page 8 - BUKU ASESMEN PRAKTIK LAPANGAN PENJAS
P. 8
Self Poin
NO Materi Indikator
1 2 3 4 5
Mengumpan dari
atas kepala untuk
melewati
jangkauan lawan,
biasanya untuk
umpan jauh.
Setelah dribble,
melompat dengan
tumpuan kaki
kanan, dan
menembak
dengan tangan kiri,
untuk melakukan
lay up kiri
Menangkap bola
saat bergerak lalu
langsung
melakukan
langkah lay-up
tanpa dribble
tambahan.
8 Moving Without the Melakukan
Ball gerakan V-Cut
untuk melepaskan
diri dari penjagaan,
dengan cara
bergerak ke arah
ring lalu
mengubah arah
secara tiba-tiba.
5
ASESMEN PRAKTIK LAPANGAN
