Page 4 - SELF ASESMEN PENJAS

Petunjuk: Berikan tanda centang ( ✓ ) pada kolom (1-5) yang paling sesuai dengan tingkat
penguasaan Anda. Berikut deskripsi masing-masing poin:
Skala Penilaian:
1 = Saya tidak memahami dan takut mencoba gerakan, tetapi saya tetap berangkat kuliah.
2 = Saya sulit memahami penjelasan yang hanya sekali disampaikan oleh dosen dan saya mau
mencoba tetapi tidak mampu mempraktikkan gerakan dengan benar dan efektif meski sudah
dicoba berkali-kali.
3 = Saya tidak terlalu paham dengan penjelasan dosen dan belum terlalu mampu mempraktikkan
gerakan. Saya harus diberikan penjelasan berulang-ulang dan mencoba berulang-ulang baru
bisa paham dan mempraktikkan gerakan secara benar dan efektif.
4 = Saya memahami penjelasan dosen secara verbal tetapi belum mampu mempraktikkan
gerakan sesuai indikator dengan benar dan efektif.
5 = Saya memahami penjelasan dosen secara verbal dan mampu mempraktikkan gerakan sesuai
indikator secara benar dan efektif.

BOLA BASKET

NAMA:
NIM :

Self Poin
NO Materi Indikator
1 2 3 4 5

1. Ball handling Melakukan ball
handling statis
untuk melatih
feeling bola seperti
memindahkan
bola mengelilingi
badan, kepala,
atau kaki untuk
membiasakan
sentuhan.

2. Dribbling Melakukan dribble
di tempat (statis)
dengan kontrol
yang baik,
menggunakan
ujung jari (bukan
telapak tangan)
untuk
memantulkan bola

1

ASESMEN PRAKTIK LAPANGAN