Page 60 - SELF ASESMEN PENJAS
P. 60
Self Poin
NO Materi Indikator
1 2 3 4 5
8. Shooting Menembak dari
posisi berdiri
dengan
mengambil satu
langkah ke depan,
diikuti putaran
pinggul dan bahu
untuk tenaga
maksimal.
Melompat vertikal
untuk
mendapatkan
sudut tembak
yang lebih baik
melewati blok
lawan, menembak
saat mencapai titik
lompatan tertinggi.
Menembak sambil
menjatuhkan
badan ke depan
untuk sedekat
mungkin dengan
gawang, biasanya
dilakukan oleh
pemain pivot.
57
